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Körpermutig durch+mit Bewegung
8. März 2023 um 17:00 - 19:00
Körpermutig durch+mit Bewegung
Die Atmung bestimmt den Rhythmus, repetative Bewegungen unterstützen den inneren Fokus. TeilnehmerInnen wird Raum und Zeit zur Verfügung gestellt, durch Ruhe im eigenen Körper anzukommen. Harmonische Bewegungsabfolgen fördern den inneren Tanz. Alle Raumebenen werden miteinbezogen.
Langsame Übungen werden vorgestellt und angeleitet – Alle sind eingeladen!
Omega Graz möchte für psychische und physische Gesundheit u.a. durch Stärkung des Körpermuts sensibilisieren. Vor Ort können ALLE eines der vielen Bewegungsangebote von Omega ausprobieren.